La reprise !

Je l'avoue, j'ai un peu honte de ne pas mettre à jour le blog, mais comme je n'ai rien à raconter côté sport
Côté famille, jumeaux, boulot j'aurais de quoi blablater, mais comme c'est calme plat pour les activités sportives...

Bon en l'occurence après 3 mois d'arrêt pour cause de blessure au genou puis grippe puis bonchite puis re-bronchite puis enfants malades à leur tout puis boulot à bloc puis neige pendant quasi 3 mois à la maison ce qui ne motive pas puis...flemme (et je n'ai même pas honte), j'ai repris ce midi par 40 mn de course très vallonnée en forêt, sous ce soleil printanier, pas si mal (mais on verra demain l'état des cuisses ).
Et surtout le plaisir de croiser des écureuils, d'entendre les oiseaux chanter, de regarder la montagne enneigée, bref le bonheur de la course dans la nature
Demain sortie vélo prévue, et on va attaquer avec les collègues le foot un ou 2 midis par semaine, bref ça repart !!!

Mais pas d'objectifs de course cette année, comme ça je ne m'obligerai pas à aller courir 3 ou 4 fois par semaine, mes genoux et mon dos me remercieront plus tard, pas envie de finir avec de l'arthrose à 40 balais...
Je suis simplement inscrit au semi-marathon d'Annecy qui a lieu le 19 avril, j'accompagnerai beau-papa (enfin j'essaierai, avec mon entrainement fort possible qu'au 15ème km je sois largué ).

En attedant bonne saison à toutes et tous !