Pour rappel l'ancielvienne est un "run and bike", à savoir une épreuve courue en binôme avec un seul vélo, le coureur devenant cycliste et vice-versa sur les 46 km du tour du lac allongé, agrémenté
de quelques côtes bien senties (difficiles car souvent aussi dures à gravir en vélo qu'en courant, en tout cas pendant lesquelles on ne récupère pas).
Contrairement aux années précédentes, je n'avais pas inscrit cette course à mon programme cette année (je n'avais rien inscrit en fait !), faute d'entrainement.
Mais comme pour le triathlon d'Aiguebelette pour lequel je me suis décidé à l'arrach' car c'était "at home", c'est un coup de fil de dernière minute d'Alain, mon compère des éditions réussies de
2007 et 2008 (3h et 2h58) qui m'a fait venir, puisque son coéquipier l'avait planté à 3 semaines du jour J
Sans entrainement de foncier et encore moins de vitesse, je suis un peu inquiet sur ma capacité à tenir les 46 bornes, d'autant que mes activités sportives d'endurance se sont limités en 2009, en
dehors des parties de tennis et de foot hebdomadaires, à 4 ou 5 belles sorties VTT en...mai (peut-être 200 bornes en tout en 2009), à 5-6 petites sorties vélo en mai-juin et août (allez pour
être large 200 bornes également) et 5 sorties de course à pied (maxi 80 bornes !).
Bref par rapport aux années précédentes c'est la misère...
Je retrouve donc Alain en ce dimanche matin, en ayant fait lever la petite famille aux aurores (c'est-à-dire 8h15, alors que les jumeaux font habituellement du 21h-9h voire 9h30), de même que Raph
(le frère de Valé) et Seb (son meilleur pote), à qui je n'ai pas dit que je venais. C'est leur première participation, et je rigole de voir leur têtes quand je débarque avec le dossard
accroché
Alain assure comme d'hab' les 6 premiers kilomètres de course, Seb en fait de même.
Je peux voir Valé et les enfants, un bisou, de même que Christian, Christiane, Solène, Marie-Noëlle et Philippe à Chavoire qui nous encouragent (bon là ça va on est en VTT !), on en
profite pour réparer le panier de vélo cassé de Raph avec une sangle.
J'assure mon premier relais d'environ 5 minutes, Alain chope le VTT (le passage de relais donne lieu à quelques figures libres !) et je pars en courant quand j'entend un grand
"aaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh"
. Je me retourne et aperçois Alain dans le fossé contre un arbre, il a dévalé la pente en ratant
la route
!!! Je reviens sur mes pas, m'assure qu'il va bien, a priori c'est OK donc je repars dans l'autre sens (le
sens de la course !). Il met un bon moment à me rattraper car en fait il n'arrivait pas à remonter sur la route...
Bref après ce bon coup de rigolade (et une belle frayeur pour Alain quand même), on prend notre rythme de relais toutes les 2 minutes. La côte de Menthon passe, même si j'ai du mal, et vers Angon,
après 15-16 bornes (il en reste donc 30 !), j'ai des débuts de crampes aux cuisses
Alain lui va fort, un avion de chasse donc je m'accroche en prenant les mêmes relais...mais en courant moins vite que lui : il double des équipes que j'ai grand peine à contenir. Les crampes
passent à peu près mais c'est un gros point de côté qui fait son apparition et durera près de 10 bornes. Pas de miracle, le manque de caisse se fait logiquement ressentir.
Malgré tout le temps passe vite, et je me surprends à passer le km 30 en environ 2h05 soit sur les bases de 3h10-3h15, c'est correct. Je suis un chouilla mieux sur la fin, Alain vole toujours,
et l'arrivée se rapproche assez vite, surtout quand on quitte la longue portion de piste cyclable pour arriver sur Annecy, il y a du monde, c'est sympa.
Je vois Rudy aux Marquisats avec Amaury, il a le temps de me crier "t'en ch.. moins qu'en natation ?". Ahahahahahah
La côte finale (et mythique) approche, le "fan-club" est là pour nous encourager une dernière fois, j'assure un dernier relais jusqu'au pied de la bosse et Alain termine en courant (que dis-je, en
volant) j'arrive à suivre en vélo, ouf !
Bilan une épreuve décidément géniale, un chrono (accessoire) de 3h10 et une 176
ème place sur 820 équipes à l'arrivée, bref bien content.
Raph et Seb terminent en 3h40, belle perf' surtout vu leurs gabarits de footeux
Pour 2010 à refaire probablement, mais entrainé ce serait mieux...
Tranquille au début en vélo avec Raph (qui part faire son marché)
Erine et Nils sont à bloc (de même que maman, mamy et Solène)
C'est la la lutte (côte) finaaaaaaaale !
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